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检查自己的手机号码是否被对方拉黑，可以尝试以下方法。
1、尝试给对方拨打电话：如果无法接通或提示正在通话中，可能已经被对方拉黑，不过，也有可能是对方恰好正在通话或手机没电等原因导致的暂时无法接通，这种方式虽然可能有效，但不一定准确。
2、发送短信：可以尝试给对方发送一条短信，如果短信无法发送成功或发送后一直显示送达失败，可能已经被对方拉黑，不过，这也可能由于其他原因如信号问题导致短信发送失败，如果对方设置了短信拦截功能，也可能无法收到回复。
3、使用其他手机号或公共电话尝试拨打或发送信息：如果仍然无法接通或发送成功，那么可以确认自己的手机号码已被对方拉黑。
4、观察社交媒体或其他联系方式：如果在社交媒体上无法找到对方或者给对方发送消息后长时间没有回复，并且其他联系方式也无法联系到对方，那么也有可能已被拉黑。
这些方法并非绝对准确，因为不同手机或软件可能有不同的设置和拦截机制，最准确的方式是直接询问对方是否将自己拉黑，如果对方设置了隐私保护或拦截功能，可能无法通过常规方式确认是否被拉黑。